カテゴリ:* とほほ.。o○( 2 )
やせなきゃ.。o○
        お正月は おなかにくる風邪をひいていたはずなのに...
        なぜ太ったのかしら?? (/_-。) とほほ.。o○  
        恐るべし 私のか・ら・だ...(笑)

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        なかよしのYUKIさんに誘われて...
        一食分を 玄米クッキー&玄米コーヒーにするダイエットを はじめました♪

        彼女とは いつも一緒にダイエットにトライをしていて...
        おんなじように 3回目のリバウンドなの
        こりないねぇ...って ふたりで苦笑い.。o○ (#^.^#)

        写真の後ろの左から...抹茶あずき  プレーン  
        そうして...黒ゴマ&キヌア  ベジタブルミックス味です。

        満腹感があって...素朴な味もなかなかおいしいの.。o○
        でもね...ちょっと ベジタブルミックス味が苦手( 小声 )
        もしかしたら 香りがあまり好きじゃないセロリが入っているの
        かも?(笑)

        玄米コーヒーは 2袋でりんご3個分の食物繊維が入って
        いるそうで...お通じもよくなったみたいで うれしい~*:・゚☆

        今...標準体重を4.5キログラムもオーバーをしていて(汗)
        きっと春までにやせて きれいになりたいなぁ.。o○

        川ぞいをウォーキングもしながら ゆうくりがんばるぞ~ *:・゚☆ 
        p(*^-^*)q

                      
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by nadesiko73 | 2007-01-28 17:03 | * とほほ.。o○
朝寝坊...(。-_-。) ぽっ.。o○
今朝は30分くらい朝寝坊をしてしまったの (。-_-。) ぽっ.。o○

夕べ 本を読みはじめたら止まらなくなってしまったんです(笑) 

お布団から2メートルくらい遠くにいる...天使の目覚まし時計♪

どんな風にとめたのかしら? ...覚えていないの.。o○

お布団からはって行ったのかなぁ?... (*^.^*) くすくす.。o○


起きてすぐに お弁当用の ほかほかごはんをお皿によそおったのだけれど...

なかなか冷めないの。

いつものうちわで...パタパタ~ あおいでもうまくゆかなくて...
あせっちゃいました (*^-^*)ゞ

あっ.。o○ そうだわ.。o○ ドライヤーで冷ましちゃおうかなぁ♪

ごはんに風を当てながら...なんとな~くおかしくて...

手が笑ってしまうんです(笑) くすくす.。o○

玉子焼きやウインナーも冷ましたの。

なんとか間に合ってよかったぁ.。o○ 
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by nadesiko73 | 2005-05-16 20:59 | * とほほ.。o○